独立调查

一幅画，读懂你自己

房树人自我绘画体验

你相信吗？

一支笔、一张纸、一块橡皮

就能让我们更好地认识自己、了解自己。

2026年3月28日，我中心举办了以《房树人心理》为主题的心理沙龙，借助轻松有趣的房树人自我绘画体验，引导同学们正视自身心理状态，做好心理调适，在沉浸式创作中答疑解惑、疗愈内心。

接下来，就让我们一同回顾这场温暖又治愈的心灵之旅。

什么是房树人

房树人测验是一种经典的非语言沟通技术，无需华丽画工，只需在纸上画出房子、树木与人物，就能投射出个人潜意识，直观反映出性格特质、家庭关系、情感状态、人际交往、职业适配度等深层心理信息，实现与内心深处的无声对话。

画作创作

活动伊始，齐老师邀请大家跟随内心所想，创作属于自己的房树人画作。这并不是一场考验绘画技巧的测试，大家不必顾忌画工好坏，也不用掩饰内心真实想法，只需放下顾虑，在短短几分钟内，随心落笔、自由创作。

同学们可以自由添加花草、云朵、小路等额外元素，只需避免画面过于简单——每一处笔触、每一个细节，都是内心状态的真实流露，藏着不为人知的心理密码。

专业解读

短暂的创作过后，同学们陆续完成了专属画作。齐老师针对每一幅作品，从画面布局、元素大小、笔触轻重、细节特征等多个角度，逐一进行细致入微的专业解读。

理论分享

随后，齐老师结合专业理论，深入讲解房、树、人三大核心元素的心理寓意：

房子象征着内心的归宿，折射出家庭氛围、亲子关系与安全感；树木代表着生命成长轨迹，展现个人生命力、抗压能力与和外界的联结；人物则对应自我形象，反映出人格特质、自我认知与情绪状态。

深入浅出的讲解，让同学们清晰读懂了绘画内容与自身心理境况的紧密关联，解开了心中的疑惑。

活动小结

一场简单的绘画，藏着最真实的内心世界。

透过画作里的门窗开合、空间封闭状态、有无栅栏与地平线，透过树木的长势、有无果实，透过人物的姿态、笔触轻重，再结合画面整体偏移方向，种种细节结合在一起，便能拼凑出最真实的内在自我。

当下的学习与生活中，每个人都会面临形形色色的压力，学会放松身心、及时自我调适至关重要。此次房树人绘画沙龙，让大家在创作中直面内心，搭建起连接自我与自由世界的桥梁，学会理解自己、接纳自己、热爱自己。

愿每一位同学都能守住内心平和，带着从容与底气，向阳而行、自在成长。